Du musst deinen Weg nicht alleine gehen

Begleitung für Menschen in Lebenskrisen, Zeiten der Veränderung und Neuorientierung - in Köln und online

Manchmal stellt das Leben uns vor Herausforderungen, die wir alleine nicht bewältigen können. 

Vielleicht fühlst du dich erschöpft, unruhig oder orientierungslos.

Vielleicht begleiten dich Ängste oder Selbstzweifel.

Vielleicht hast du einen Verlust erlebt, stehst vor einer wichtigen Entscheidung oder spürst einfach:

So wie bisher kann es nicht weitergehen.

Genau dort begleite ich dich.

Mit Achtsamkeit.

Mit Intuition.

Mit offenem Herzen.

Und mit tiefem Vertrauen, dass die Antworten , nach denen wir suchen, oft bereits in uns vorhanden sind.

Herzlich willkommen

Mein Name ist Sonja Maria Holzki

Menschen und ihre Lebensgeschichten haben mich mein ganzes Leben begleitet.

Über 40 Jahre habe ich als Fachkrankenschwester Patientinnen und Patienten in schwierigen, unsicheren und belastenden Lebenssituationen begleitet. Durch diese langjährige berufliche Erfahrung, meine Ausbildungen im ganzheitlichen Bereich und vor allem durch die Erfahrungen meines eigenen Lebens durfte ich immer wieder erleben, welche Kraft und Veränderung in uns Menschen möglich ist.

Ich kenne Zeiten von Verlust, Unsicherheit, Angst und tiefgreifenden Veränderungen.

Ich kenne Momente, in denen plötzlich nichts mehr selbstverständlich war.

Deshalb begegne ich Menschen nicht mit fertigen Konzepten oder schnellen Lösungen. Ich begegne ihnen mit Mitgefühl, Erfahrung, Intuition und mit offenem Herzen. 

Mir ist wichtig, dass du dich in unserer gemeinsamen Arbeit gesehen, gehört und ernst genommen fühlst.

Manchmal brauchen wir keinen Menschen, der uns sagt, was wir tun sollen.

Wir brauchen jemanden, der uns zuhört.

Der uns wirklich sieht.

Der auch wahrnimmt, was zwischen den Worten liegt. 

Und der uns dabei begleitet, wieder Zugang zu unserer eigenen inneren Wahrheit zu finden.

Genau das ist die Grundlage meiner Arbeit.

Mein Angebot kann dich unterstützen, wenn....

- du immer wieder in denselben Mustern feststeckst

- Ängste und Selbstzweifel dich begleiten

- du dich erschöpft, orientierungslos oder innerlich leer fühlst

- du einen Verlust erlebt hast

- du vor einer wichtigen Entscheidung stehst

- du spürst, dass sich in deinem Leben etwas verändern möchte

- du wieder mehr Vertrauen in dich selbst und deinen Weg finden möchtest

- du dir eine achtsame Begleitung auf Augenhöhe wünschst

Wie ich arbeite

Jeder Mensch bringt seine eigene Geschichte mit.

Deshalb arbeite ich nicht nach einem festen Schema.

In meiner Begleitung fließen Elemente der Bewusstseinsarbeit, Nervensystemregulation, energetische Behandlungen, schamanische Heilweisen, Meditation und Impulse aus dem Ayurveda ein. Nicht die Methode steht im Mittelpunkt.

Sondern du.

Gemeinsam schauen wir auf das, was dich belastet, blockiert oder festhält.

Und auf das, was in dir wachsen, heilen und sich entfalten möchte.

In einem geschützten Raum darf Klarheit entstehen. Neue Perspektiven dürfen sichtbar werden. Und Vertrauen darf wieder wachsen.

Mein Angebot

Einzelcoaching

Manchmal braucht es einen geschützten Raum, um die eigenen Gedanken zu sortieren, Zusammenhänge zu erkennen und neue Perspektiven zu entwickeln.

Im Einzelcoaching nehmen wir uns Zeit für das, was dich gerade wirklich beschäftigt.

Energieausgleich: 120 € 

Dauer ca. 90 Minuten

Intensivbegleitung - 6 Sessions

Manche Themen brauchen Zeit, Aufmerksamkeit und einen verlässlichen Rahmen, um sich nachhaltig verändern zu können.

In sechs aufeinander aufbauenden Sitzungen begleite ich dich über einen längeren Zeitraum auf deinem Weg. 

So entsteht ein Raum, tiefer zu schauen, alte Muster zu erkennen und neue Wege Schritt für Schritt in dein Leben zu integrieren.

Für mehr Klarheit.

Für mehr Vertrauen.

Für ein Leben, das sich wieder stimmig anfühlt.

So ein Prozess ist tiefgehend. Deshalb bin ich auch zwischen den Terminen für dich erreichbar.

Energieausgleich: 659 €

Die Begleitung ist in meiner Praxis in Köln sowie online per Video möglich.

Der erste Schritt

Veränderung beginnt oft nicht mit einer großen Entscheidung.

Sondern mit einem ersten Gespräch.

Wenn du spürst, dass meine Art der Begleitung dich anspricht, freue ich mich darauf, dich kennenzulernen.

Gemeinsam schauen wir wo du gerade stehst und welcher nächste Schritt sich für dich zeigen möchte. 

Vertrauen. Klarheit. Den eigenen Weg finden

Praxis Lichtmomente

Sonja Maria Holzki